為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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中國時報【尤嬿妮╱台北報導】

邱鋒澤6日在「the wall」舉辦售票演唱會,隻身來台打拚2年的他,因外型俊俏且膚質好,近日獲男性保養品青睞邀代言,加上偶像劇演出機會找上門,預計農曆年後全面開工,酬勞50萬雖比不上大牌藝人,但對他而言已是很大的肯定。

破億鈣片身家闖歌壇

他是新加坡知名咖啡事業家族的第二代,預估身價破億,卻堅持走音樂路,獨自在台奮鬥,對於未來工作計畫,他希望再給自己幾年時間:「如果35歲時在歌手的成績依舊沒起色,也許會從事幕後幫人寫歌,畢竟音樂是我在行、也是最愛的工作及興趣。」

他身為長子卻不打算繼承家業,父母依舊力挺,他開唱,爸媽與親友共10人組成「應援團」,特地從新加坡飛來台打氣;他趁演出空檔感謝說:「特別謝謝他們飛過來聽我唱歌,對我意義重大。」新加坡歌手何維健到場支持,而素人創作歌手文慧如也上台與他合唱〈不該〉。

演唱會親力親為

他為演唱會練團一個多月,擔心感冒影響表現的他,不管到哪都隨身帶2件厚外套,即便近來台灣氣溫猶如夏天,他仍緊緊套住毛外套,連工作人員都忍不住虧他「未免也太怕冷」;此外,為了每一分錢都能花得精準到位,他從歌單、表演內容到場地、樂手接洽都親力親為:「雖然沒賺到錢,不過收支能打平就已經很開心了。」

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豐胸的最快方法

自我豐胸的最快方法一沐浴健胸按摩

在洗澡時用淋浴頭衝胸部,記住要使用熱水,堅持沖洗2分鐘,這樣有助於胸腺的發育,刺激血液的暢通。不僅可以保持身體清潔,還能增加乳房的韌性。

自我豐胸的最快方法二端正的姿勢

中國傳統女性認為挺胸部走路很難為情,其實不然,如果不及時糾正不僅會影響胸部的發育,而且還會形成駝背。因此,走路時應保持背部平直、收腹、提臂、上身的整體感覺向上。坐時,應挺胸抬頭,挺直腰板,這樣胸部的曲線就會顯得動人。休息時應採取側臥、仰臥的姿勢,不要俯臥睡,以免擠壓胸部乳房而使之受罪。

自我豐胸的最快方法三

選擇合適的胸罩

左旋肉鹼咖啡胸罩必須因胸而宜,如果胸罩過大,不能有效地起到托舉作用,長期下去會導致乳房肌肉鬆弛、下垂,同時為防乳房下滑,纏得太緊,血液循環不暢,不利於乳房的健康與發育。無論你選擇什麼型號的,都應先試一下。確實感覺舒適後再買。

自我豐胸的最快方法四酒釀木寡糖

酒釀的最大的特點就是可以促進人體的血液循環,加快機體的新陳代謝。

實施方法:酒釀加水適量,微波2分鐘左右即可,或製成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經來潮前早晚食用一次,效果更佳。

作用原理:明星天心能有魔鬼身材,酒釀功不可沒。許多營養師也認同酒釀的豐胸功效。

因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙,其酒精成分也有助於改善胸部血液循環。

自我豐胸的最快方法五大腦

大腦對乳房發育的暗示是有非常大的生理影響的。

實施方法:告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔。”

作用原理:心理學家強調,乳房直接保留著女人心理成長的痕跡。在很多情況下,乳房生長的決定權更在於大腦對它的暗示。

這種暗示與乳房的關係遠比我們想像得密切,超過了乳房內部的脂肪和腺體的生理影響。

自我豐胸的最快方法六科學飲食

乳房的大小取決於乳腺組織與脂肪的數量。年齡在20 — 25歲的女性,是乳房發育的最佳時期。因此,適度地增加胸部的脂肪量,可以提高胸部的豐挺度,是自我豐胸的最快方法、胸部太小怎麼辦健康方法。

自我豐胸的最快方法

定期使用豐胸產品

促進乳腺發育,喚醒乳房二次自然發育自然增大。停經5天后,荷爾蒙比較旺盛,胸腺、相關細胞也比較活躍,這時用一些豐胸的產品。美國在60年代已經提出這種理論,日本、中國台灣80年代也意識到這一點,國內一些大型的美容機構也開始利用這種技術。

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